Ballet

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BALLET

O ballet clássico consiste em unir a técnica, a música e a atuação nos movimentos. Exige disciplina, boa postura e ritmo. Quem dança ballet desfruta de muitos benefícios, como: melhoria na coordenação motora; aumento da concentração; aumento da flexibilidade e resistência corporal; melhoria na postura; estímulo ao desenvolvimento intelectual, desenvolvimento da expressão e memória; aumento da autoestima; melhoria no equilíbrio e reflexos e na interação social.