Notícias

setembro 25, 2018

5 dicas de ouro para começar a correr e evitar lesões

É cada vez mais comum ver adeptos da corrida ganhando as ruas com a prática da atividade. E se você quer se juntar a eles, está […]
julho 21, 2018

Dores no joelho após o treino: o que fazer?

É possível sentir dores nos joelhos em todas as idades. Isso acontece porque desgastes, sobrecargas e até mesmo imperfeições na formação das articulações podem acontecer com […]
junho 4, 2018

O que comer antes e depois do treino?

O que comer antes e depois do treino para contribuir com os resultados do treino é uma dúvida muito comum para quem pratica atividade física. A […]
maio 29, 2018

Atividade física na gestação influencia desenvolvimento dos bebês

Atividade física e gravidez saudável combinam muito! A Infinity sabe da importância do treino para gestantes e bebês e, por isso, disponibiliza o Infinity Mommy, programa […]
abril 25, 2018

Porque o happy hour nunca deve acontecer após o treino

Com certeza você já pensou em emendar o treino da academia naquele happy hour com os amigos. Ou até mesmo já se rendeu a uma cerveja […]
março 14, 2018

Como manter as atividades físicas após o verão

A famosa música de Elis e Tom Jobim avisa: “São as águas de março fechando o Verão”. Chuvas começaram a aparecer, a preguicinha quer vir junto […]