Notícias

fevereiro 13, 2018

Dicas essenciais para resgatar as energias após o Carnaval

Retornar à rotina após os dias de Carnaval não é nada fácil. Isso porque são muitos os exageros que são cometidos durante a folia. Horas de […]
dezembro 12, 2017

A beterraba auxilia no melhor rendimento físico

  A beterraba é um vegetal encontrado na forma de raiz consumida como acompanhamento das refeições, cozida ou crua e em forma de suco. De cor […]
novembro 28, 2017

Queime gorduras e mande o estresse para longe com boxe

  Praticar atividade física é imprescindível para cuidar da saúde física e mental. Importante que a escolha seja por uma atividade que te dê prazer. A […]
novembro 13, 2017

Conheça os benefícios e principais nutrientes de cinco tipos de chás

  Um chá sempre é bem-vindo. Bebida de preparo rápido que pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde, dependendo do tipo de chá escolhido.  É […]
novembro 2, 2017

Novembro Azul: cuidados para prevenir o câncer de próstata

  Acabamos o Outubro Rosa, campanha de prevenção ao câncer de mama, e iniciamos o mês com outra campanha muito importante, o Novembro Azul. Dessa vez, […]
outubro 26, 2017

Bicicleta: evite as lesões e incômodos mais comuns

  O ciclismo é uma atividade física que não exige muita técnica. Basta subir em uma bicicleta e se aventurar por aí. É um dos esportes […]